Au fil du temps, de nouvelles croyances se sont développées concernant l’hygiène intime de la femme, mais certaines d’entre elles peuvent nuire à notre santé.
Il existe de nombreuses façons de nettoyer la zone féminine. Toutes ne sont pas pour autant conseillées, pour la simple raison qu’elles peuvent nuire à votre santé. La zone intime est la plus sensible de notre corps.
Ces mauvaises habitudes sont plus courantes que vous ne le pensez et plus nocives que nous le souhaiterions. Voici quelques erreurs d’hygiène intimes en particulier que vous ne devriez jamais faire.
Bains de vapeur
Le corps humain, mais surtout les zones intimes, n’a pas besoin de vapeur. On pense que les bains à vapeur nettoient l’utérus, détoxifient la vigne et soulagent les coliques. En fait, ils ne causent que des irritations.
Crème décongestionnante
Selon certains portails Web, l’utilisation de pommades froides au menthol maintiendra la zone intime propre. Cela s’avère être un mensonge.
Cette pommade contient des agents pouvant endommager la membrane cutanée fragile du vagin. Il peut causer une irritation et peut être difficile à éliminer une fois appliquée.
Irrigation
Bien qu’ils soient très populaires, les gynécologues avertissent que les bains altèrent la flore vaginale en rendant la région plus exposée aux infections.
Le but de ce nettoyage est de garder une bonne odeur et il est nécessaire de savoir que le vagin ne doit pas toujours avoir une « bonne odeur » pour rester en bonne santé.
Bicarbonate de sodium
Les infections causées par des déséquilibres hormonaux sont fréquentes. Beaucoup de femmes utilisent le bicarbonate de sodium avec du vinaigre ou du citron pour contrôler les infections, mais cela ne fait qu’aggraver leur irritation.
Auto-médication
Certains médicaments ou ovules pharmaceutiques que nous retrouvons dans les médicaments peuvent parfois nous aider, mais ils doivent être prescrits par un gynécologue.
Ne vous exposez pas à des effets secondaires inutiles si vous n’êtes pas sûre de ce que vous avez acheté.
Insérer des objets
Certains objets pouvant être insérés sont les tampons, les doigts, les jouets, les lubrifiants, etc. Si vous êtes irrité, évitez-le, peu importe combien vous avez désinfecté l’objet.
S’essuyer trop fort
Il a été écrit assez généralement que vous devez essuyer de l’avant-vers l’arrière pour éviter que des matières fécales n’entrent dans votre vagin. Mais saviez-vous que vous pourriez vous essuyer trop fort ?
Vous devriez vous essuyer fermement sans trop appuyer ni frotter trop fort. Cela peut causer de petites coupures dans la région anale et vaginale.
Vous ne changez pas votre tampon après avoir déféqué
Si la chaîne ramasse une matière fécale après que vous ayez fini, vous pouvez augmenter votre risque d’infection. Il arrive aussi qu’il soit délogé ou déplacé après, vous pourriez donc être mal à l’aise si vous ne le changez pas.
Rester trop longtemps dans votre maillot de bain
Aussi mignon qu’il puisse être, un maillot de bain humide est un terreau pour la levure, ce qui peut provoquer des infections urinaires ou une vaginite.
Donc, à moins que vous n’ayez besoin de l’être, vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant de vous allonger dans un maillot de bain humide pendant de longues périodes.
Se raser pendant les règles
Lorsque vous avez vos règles, votre peau est plus sensible. En outre, la peau récemment rasée est plus sujette aux irritations.
Il est préférable d’attendre que vos règles soient légères avant de passer un rasoir autour de votre vulve et de votre pubis.
Nettoyer mal votre gobelet vaginal
Si vous optez pour des gobelets vaginaux, réutilisables pendant vos règles, le type de savon que vous utilisez sur le silicone est important. Les savons à base d’huile peuvent dégrader le silicone avec le temps, et les savons parfumés peuvent provoquer des irritations.
Il est fortement recommandé de choisir un savon doux pour le nettoyage des peaux sensibles ou des bébés.