Santé / Bien-être

La santé et le bien être font probablement partie de vos préoccupations comme pour la plupart des français. De ce fait, il est important de vous exposer différents sujets qui vont vous apprendre à prendre soin de vous pour vous sentir plus épanoui mais également de nombreux conseils sur la santé à appliquer au quotidien pour vous assurer une forme au top.

Vous devrez alors respecter un certain nombre de règles qui vous permettront de tirer des bénéfices immédiats ou sur la durée des changements mis en place. Les articles variés vous donneront plusieurs pistes pour améliorer votre santé.

Quelques erreurs d’hygiène intime à éviter

Au fil du temps, de nouvelles croyances se sont développées concernant l’hygiène intime de la femme, mais certaines d’entre elles peuvent nuire à notre santé. Il existe de nombreuses façons de nettoyer la zone féminine. Toutes ne sont pas pour autant conseillées, pour la simple raison qu’elles peuvent nuire à votre santé. La zone intime …

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6 erreurs dans la douche qui peuvent vraiment nuire à la santé

La douche est un rituel que vous faites plusieurs fois par semaine, voire tous les jours. Mais tout ce savonnage, se couvrir de mousse, se rincer et se chauffer au jet d’eau chaude pourrait être très dommageable pour la peau. « Le problème le plus grave que nous rencontrons chez les patients âgés est lié …

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Dites “stop” au dégât capillaire causé par les colorations chimiques !

Au fond que recherchez-vous vraiment lorsque vous passez à l'acte en matière de coloration cheveux ? Une couleur profonde, une brillance extrême, une douceur velours et une force à toute épreuve… vous répondez “Oui” à tout bien sûr ! Notre couleur naturelle n'est pas toujours celle que l'on voudrait avoir et le changement a du …

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En novembre, je participe au mois sans tabac

C’est au mois de novembre que l’État a choisi depuis l’année 2016 pour accompagner des centaines de milliers de Français dans cette initiative. Pendant un mois, tous ceux qui se sont inscrits essaieront d’arrêter de fumer en espérant que la plupart puissent prolonger cet effort et tendre vers un arrêt définitif. Pour mettre les meilleures …

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Comment soulager son dos grâce à un physiothérapeute ?

soulager son dos grâce à un physiothérapeute

Les maux de dos concernent un grand nombre de français. Douleurs lombaires, sciatiques, douleurs cervicales et contractures sont autant de manifestations qui sont souvent rencontrées. Face à la recrudescence de ce type de problème, plus d’informations sur le site physiothubert.com vont permettre de comprendre l’intérêt de la physiothérapie. Permettant de traiter tous types de douleurs …

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